SECONDA LEZIONE SULLO SWING IDEALE
Ritorniamo alla domanda : quale è la tua posizione all'apice dello swing? Speriamo che tutti abbiate riscontrato che la vs.posizione è quella "square", la 1, perchè questa è quella corretta, come forse sapevate già. Pensate infatti a come è costruito uno swing: address sulla palla, piedi paralleli alla linea di tiro, faccia del bastone perpendicolare ( square ) alla linea di tiro. Il polso è in linea con il bastone. Ora pensate ad un PIANO sul quale si sviluppa l'arco dello swing nella salita: se il polso si piega come in figura 2 o 3, è chiaro che il bastone ESCE dal piano, e la testa del bastone ne segue un altro. Bene, non ci sarebbe niente di male se nel down swing si ripetesse esattamente lo stesso movimento del polso, all'incontrario, per ritornare "square" all'impatto con la palla. Ma questo è praticamente impossibile, e si finisce per "cercare" la palla, colpendola in modo diverso ogni volta e, spesso, con la faccia del bastone inclinata, generando degli spins che creano slices o ganci anche molto accentuati. Quindi fate questa pratica: specchio, vi impostate per il tiro, fate il vostro back swing, vi fermate all'apice e controllate se il polso è square, o "ha ceduto". Sforzatevi di portarlo nella posizione ottimale, e ripetete, con pazienza, l'esercizio fino ad avere la consapevolezza di tenere il braccio più diritto possibile e il polso più in linea possibile con il braccio. Ricordate che questo fattore è il cardine di un buon swing. Non mollate fino a che non ci riuscirete. Confrontate il vostro polso con le figure che seguono.
Polso quando le mani sono all'altezza delle anche
Posizione quando siete all'apice del backswing
